Gesunde Quinoa-Gelberbsen Gröstl mit Gemüse. 

Rindstreifen mit saisonalem Marktgemüse.

Frischer Linsen Avocado-Salat als Energie Booster

Vollkorn-Toast mit Räucherlachs und Avocado. 

Vollkorn-Nudeln mit feinen Krevetten. 

Knackiger Thunfischsalat mit Oliven und Baumnüssen

Dinkelvollkorn Knäckebrot mit Auberginen, Rucola und Tomaten.

Feine Spaghetti mit Lachswürfel.

Feiner Gemüsegratin mit Lachswürfeln.

Leichter Jogurtdessert mit Mandarinen und Kiwi.

Vollkorn-Toast mit Avocado und Tomaten.

Brainfood Salat mit Lachs, Eier und Nüsse.

Pouletschnitzel mit saisonalem Gemüse.

Crostinis garniert mit Pilzen.

Crèpes gefüllt mit Lachs.

Teigtaschen gefüllt mit Spinat.

Verfeinert mit frischen Beerenfrüchten.

Joghurtmousse verfeinert mit Mangostücken.

Gebackener Apfelkuchen mit Quark.

Feine Pouletspiesse mit frischer Ananas.

Blattsalat verfeinert mit Gurken und Radiesschen.

Selbstgemachtes Birchermüesli mit frischen Früchten.

Verfeinert mit Creme Fraiche und Rosmarin.

Gesalzene Randen, Rüabli und Härdöpfal-Chips.

Gemüseschnitze mit Kräuterquark.

Frische Rüabli mit Ingwer und Apfel.

Härdöpfel-Schnitze aus dem Ofen verfeinert mit Kräutern und Öl.

Ein Mix aus verschiedenen Nüssen und getrockneten Früchten.

Fein geschnittene saisonale Früchte.